BONGKAH BENIH BONSAI KELOR

Assalamualaikum dan salam kepenatan. Namun usaha tanpa henti demi menjadikan sesuatu usaha akan berada ditahap kepuasan. Semalam kita punggah bongkah pokok kelor yang sudah tua dan fizikal sangat menarik. Petang ini kita mencari idea untuk menjadikan bonsai kelor terbentuk dengan nilai yang tinggi. Konsep bonsai dari keadaan pokok kelihatan tua dan berbentuk unik. Kita akan memberikan sumber inspirasi kepada pembaca dan mengetahui cara memastikan potongan yang dibuat bakal menghasilkan bonsai yang unik dan menarik lagi memberikan nilai harga sangat tinggi.

Bongkah sebelum dipotong

bahagian pertama 

benih dipotong ke 2

wow lagi super rare

benih bonsai konsep tinggi



bonsai mini. Bentuk batang yang nampak usia pokok puluhan tahun

khasiat pollen

Bee Pollen Hingga Madu, Manfaat Hasil Kerja Lebah untuk Kesehatan

Bee pollen adalah serbuk sari dari lebah yang mengandung karbohidrat, protein, asam lemak, antioksidan, serta vitamin dan mineral. Bee pollen terbentuk dari campuran serbuk sari, nektar, madu, dan cairan tubuh lebah. Sedangkan madu, bee propolis, dan royal jelly adalah produk-produk lain yang dapat diperoleh dari lebah.

Beberapa tahun belakangan ini, bee pollen menjadi pusat perhatian karena dipercaya memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Penelitian pun banyak dilakukan untuk membuktikan berbagai khasiat produk lebah tersebut.

Manfaat Bee Pollen

Ada beberapa nutrisi yang terkandung pada bee pollen. Di antaranya adalah vitamin, protein, lemak, karbohidrat, mineral, enzim, dan antioksidan. Karena itu, ada beberapa manfaat bee pollen yang diduga baik untuk kesehatan, seperti:

• Bekerja sebagai antioksidan

Seperti disebutkan di atas, bee pollen mengandung antioksidan, seperti asam fenolat dan flavonoid, yang berguna melindungi tubuh kita dari serangan radikal bebas, misalnya akibat asap rokok atau polusi udara. Penelitian menunjukkan bahwa bee pollen memberikan perlindungan pada sel-sel tubuh terhadap efek radikal bebas.

• Meredakan peradangan

Menurut penelitian, bee pollen dapat mengurangi peradangan dan bekerja hampir sama dengan obat antiradang. Sayangnya, penelitian ini baru dilakukan kepada hewan, belum kepada manusia.

• Meningkatkan kesehatan hati

Ada juga penelitian yang menemukan bahwa bee pollen membantu menjaga kesehatan organ hati. Tak hanya itu, bee pollen dapat membantu proses penyembuhan kerusakan hati. Efek ini terkait dengan efek antiradang dan antioksidan pada bee pollen. Walau demikian, efek bee pollen ini belum banyak diteliti pada manusia secara klinis.

• Mempercepat penyembuhan

Bee pollen diyakini dapat mempercepat penyembuhan luka, jika dioleskan ke kulit. Produk yang dihasilkan oleh lebah ini bekerja dengan cara meningkatkan sirkulasi darah, membunuh bakteri, dan melembapkan kulit.

• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Ada penelitian yang menunjukkan bahwa bee pollen memiliki sifat antimikroba, antijamur, dan antivirus yang dapat membantu membunuh bakteri dan virus. Efek bee pollen pada sistem kekebalan tubuh ini juga terlihat dapat mencegah pertumbuhan sel kanker, meski masih perlu dikaji lebih lanjut.

Hingga saat ini belum ada cukup bukti ilmiah mengenai manfaat bee pollen lainnya. Potensi bee pollen yang masih menunggu pembuktian lebih lanjut antara lain adalah untuk menangani gejala-gejala sindrom premenstruasi, mengatasi sariawan, memperbaiki selera makan, mengatasi konstipasi dan diare, serta menurunkan berat badan.

BONGKAH BENIH BONSAI KELOR

Assalamualaikum dan salam usaha. Program pagi Jumaat, mencari sumber daun kelor untuk diproses produk kesihatan. Dari kelangsungan pencarian, distinasi sudah dikenal pasti dan terus. Alhamdulillah pencarian diluar jangka. Bongkah yang dibiarkan selama ditebang bertunas dan bentuk fizikal bongkah sukar dibayangkan. Banyak hasil diperoleh daun, dahan, benih kelor dan bongkah yang akan di bonsai kan dengan fizikal azali yang sangat menarik

paku aji

Assalamualaikum dan salam covid 19. Pokok yang ada ditanam dan sebahagian ramai tidak mengetahui asal usul tumbuhan dari mana. Paku aji adalah pokok liar tumbuh di tanah tinggi di pergunungan. Lazimnya akan tumbuh dicelahan batuan dan paku aji tersangat kuat servival. Tidak memerlukan air yang bnyk... Cukup sekadar renjisan air sahaja. Pokok ni menjadi hiasan di lot lot rumah mewah kerana pokok paku aji harga bergantung ketinggian dan bentuk terjadi semulajadi. Kepada yang berminat bole terus klik link dipaparan kanan blog... 

Moringga mix polen kelulut

 Moringga/kelor masih asing lagi di Malaysia. Hanya kaum India menjadikan moringga/kelor sebagai hidangan sayuran. Terlalu bnyk khasiat yang terkandung 

Daun kelor atau nama saintifiknya Moringa oleifera merupakan tumbuhan yang mampu merawat masalah kekurangan nutrien dalam badan kerana bersifat antioksidan dan kaya dengan pelbagai nutrisi. Moringa adalah tumbuhan yang cukup besar berasal dari India utara. Ia juga dikenali dengan nama pokok drumstick, pokok lobak atau pokok minyak. 

Moringa sangat menarik dan mempunyai begitu banyak khasiat tersendiri dalam perubatan dan kesihatan manusia, termasuklah:

1. Kandungan nutrisi yang tinggi

Bahagian yang paling berkhasiat pada pokok moringa adalah daunnya. Daun moringa kaya dengan vitamin B, vitamin C dan provitamin A. Kandungan zat dalam 100g daun moringa segar yang dimasak bersamaan dengan kandungan zat  dalam makanan-makanan lain yang bergizi tinggi. Daunnya boleh digoreng  dengan sedikit minyak masak seperti penyediaan bayam. Ia juga boleh direbus dan dijadikan sup. Bukan itu sahaja, daun moringa boleh dikeringkan dan dijadikan serbuk untuk digunakan dalam masakan lain.

2. Menurunkan kolesterol

Kolesterol tinggi dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung. Kajian menunjukkan bahawa daun moringa sangat berkesan dalam mengurangkan kadar kolesterol.

3. Mencegah diabetes

Serbuk daun moringa dapat mengurangkan tahap lipid dan glukosa serta mengawal selia oksidatif stres pesakit diabetes. Hal ini bermaksud ia boleh merendahkan gula darah dan kolesterol, sekali gus meningkatkan perlindungan terhadap kerosakan sel.

4. Penambah zat untuk ibu hamil

Daun moringa digunakan sebagai penambah zat bagi masalah kekurangan vitamin, terutamanya kepada ibu hamil dan ibu yang menyusukan bayi. Kandungan zat yang tinggi dalam daun dan buahnya membantu ibu hamil atau ibu menyusu mendapat zat tambahan. 

5. Melindungi hati

Moringa mengandungi kepekatan polyfenols yang tinggi dalam daun dan bunga. Ia berfungsi  melindungi hati daripada pengoksidaan, keracunan, dan kerosakan. Minyak moringa juga boleh memulihkan enzim hati kepada tahap normal, mengurangkan tekanan oksidatif serta meningkatkan kandungan protein dalam hati.

6. Melawan radikal bebas

Moringa mengandungi antioksidan yang dipanggil flavonoid, polyfenols, dan asid ascorbik dalam daun, bunga, dan benih. Antioksidan dapat melawan radikal bebas dan  molekul yang menyebabkan tekanan oksidatif, kerosakan sel atau keradangan.

7. Melawan keradangan

Radang atau inflammation berlaku disebabkan oleh tindak balas semulajadi badan terhadap jangkitan atau kecederaan. Ianya perlu sebagai satu mekanisme pertahanan badan. Namun begitu, masalah akan timbul apabila radang ini berterusan untuk tempoh yang lama. Kajian membuktikan bahawa daun, buah dan biji moringa dapat mengurangkan kesan keradangan ketara dalam sel.

8. Menstabilkan tekanan darah

Daun moringa dapat menstabilkan tekanan darah dalam badan. Hal ini kerana tekanan  tinggi boleh menimbulkan banyak risiko, termasuklah penyakit jantung yang membahayakan kesihatan seseorang.

9. Membantu sistem penghadaman

Daun moringa mempunyai sifat antimikrob dan antibakteria yang dapat melawan jangkitan. Ia berkesan terhadap kulat yang menyebabkan jangkitan pada kulit dan bakteria yang bertanggungjawab untuk jangkitan saluran darah dan kencing serta masalah penghadaman. 

10. Menyokong kesihatan otak

Moringa berperanan menyokong kesihatan otak dan fungsi kognitif. Kandungan vitamin E dan vitamin C dapat melawan pengoksidaan yang membawa kepada kemerosotan neuron. Ia juga mampu menstabilkan neurotransmitters serotonin, dopamine dan noradrenalin dalam otak manusia

Kita beri penambah baik dengan campuran pollen kelulut

Polen lebah

bee polen

Polen lebah adalah sejumlah besar polen

yang telah dikumpulkan oleh lebah madu

pekerja menjadi butiran untuk

ditambahkan ke madu atau nektar. Polen

lebah dapat ditemukan di kamar

pembiakan ratu lebah.

[1] Ketika polen

lebah selesai dibangun, ratu lebah akan

meletakkan telurnya di atas polen lebah

lalu menyegel kamar pembiakan.[2] Polen

lebah dimanfaatkan oleh manusiasebagai makanan, dan sering kali disebut

dengan ambrosia.

[3]

Lebah pengumpul membawa polen dari

padang bunga ke sarang lebah dan

memberikannya kepada lebah pekerja di

dalam sarang untuk membentuknya

menjadi gumpalan ke ruang-ruang

heksagonal yang ada di sarang. Polen

dicampur dengan nektar, enzim, fungi,

dan bakteri yang memfermentasikanpolen. Polen lebah adalah sumber

protein utama bagi koloni lebah.[4]

Sama halnya dengan royal jelly, madu,

dan propolis kandungan nutrisi dari polen

lebah tergantung pada jenis bunga yang

menjadi sasaran lebah pengumpul dan

dapat bervariasi dari waktu ke waktu.

Bahkan dalam satu koloni yang sama,

tidak ditemukan polen lebah yang

identik. Sehingga pengukuran kualitas

untuk menentukan standar tidak dapat

dilakukan. Namun secara rata-rata, polen

lebah mengandung 55% karbohidrat, 35%

protein, 3% mineral dan vitamin, 2% asam

lemak, dan 5% nutrisi lainnya.[5] Sebuah

studi menemukan bahwa polen lebahdapat dihuni hingga 188 jenis fungi dan

29 jenis bakteri.[6]

Efek Samping Pollen Lebah

Polen lebah dapat menjadi pemicu alergi

bagi manusia yang sensitif.[7] Efek

samping dari alergi diantaranya sesak

nafas, anafilaksis, urticaria, dan

pembengkakan. Efek samping dari

konsumsi pollen disebabkan oleh

tingginya kadar protein yang terkandung

di dalamnya. Pelbagai persoalan alergi

dapat timbul apabila orang yang memiliki

kecenderungan alergi terhadap protein

mengkonsumsi pollen. Konsumsi pollenperlu dihentikan apabila gejala alergi

muncul[8]

Bonsai kelor@moringga

 Kepada peminat hiasan bonsai... Kami telah menjadikan pokok moringga/kelor menjadi bonsai dan secara langsung menjadi keperluan herba kepada pemilik. Kelor/moringga terlalu bnyk khasiat yang sangat jelas diperkatakan disegenap pengetahuan maya. Dan kini menjadi bonsai yang sangat menarik dan mampu menghias di kediaman anda. 

BONSAI FICUS KOLEKSI

Assalamualaikum... Salam bonsai.... Koleksi bonsai ficus ada 4 koleksi bonsai ficus... Kepada yang berminat bole

Wasap.my/01155592625

TERCETUS EVOLUSI KESIHATAN

Assalamualaikum dan salam

baraqah. Tanpa jemu kami terus memacu evolusi untuk menyahut cabaran era dunia yang kian mencabar dengan pelbagai serangan penyakit yang sama sekali menduga manusia. Peredaran masa telah terjadinya kepelbagaian jenis penyakit dengan kesulitan untuk kita mengatasi nya. Terlalu mudah diserang dijangkiti dan wabak penyebaran cukup mudah disebarkan. Dengan perubatan kimia kini sudah ternyata menjadikan kesan negetif kepada organ dalaman manusia. Dunia barat yang dahulu mempromosi teknologi perubatan kimia kini sudah beralih arah ke rawatan alami. Dari sudut kesan negetif telah menjadikan kajian barat kembali kepada rawatan dari sumber alam semulajadi. Kenapa masih kita di Malaysia masih tidak sedar apa yang warga barat telah mula perakui,hanya produk alami yang akan mensejahterakan kesihatan manusia yang azali. Dengan itu kami juga seiring terus mencari sumber tumbuhan alami untuk dijadikan bahan utama untuk kesejahteraan kesihatan kita. Secara langsung memungkin kan segala organ dalaman tiada sebarang kesan yang bakal merosakan. Penemuan terbaru dari perbincangan dan kandungan nutrisi. Kami telah menemui "buah rotan" adalah alternatif untuk kelancaran pembuluh darah. Kami sedang mencari sumber bahan untuk kelangsungan penyelidikan mendatang. Moga kajian yang berlangsung akan ada keberhasilan produk herba untuk pesakit strok dan tekanan darah tinggi yang lebih efektif. Sekian

KELOR@MORINGGA MIX POLEN KELULUT

assalamualaikum dan salam sanubari dari kami. Esok bertarikh pada 15.febuari.2021 kami telah melakar sebuah kombinasi keperluan asas untuk kesihatan dari sumber alami. satu kombinasi terhasil dari kajian dan kandungan sumber asli dari alami semulajadi. Penghasilan produk tersebut bakal menjadikan sebuah episod baru bertujuan untuk membina kesejahteraan kesihatan manusia. Dunia kini telah kembali dalam suasana keperluan kesihatan yang alami.

BULUH PERINDU/BONSAI

BULUH PERINDU

BULUH PERINDU atau BULUH MALAM (Bambusa magica) ialah sejenis buluh kecil yang mengeluarkan bunyi merdu apabila ditiup angin. Ramai dikalangan kita orang zaman sekarang yang kurang mengetahui akan jenis buluh ini tetapi ada diceritakan dalam hikahat-hikayat lama sejak zaman dahulu. Kenapa ia dipanggil sebagai buluh perindu oleh orang zaman dahulu. 

Mungkin ketika itu belum ada TV, Komputer, Radio, Internet dan buluh ini ia sering dijadikan seruling yang menghasilkan bunyi muzik yang amat enak dihalwa telinga. Alat muzik yang diperbuat daripada buluh perindu ini mungkin kemudian kekal sebagai nama seruling tersebut. Kehebatan pemuda yang pandai membuat dan meniup seruling akan menyebabkan ia menjadi alat muzik tradisional yang menjadi ingatan. 

Pendapat lain juga ada menyatakan buluh perindu juga mungkin boleh membawa maksud bunyi atau suara yang merdu dan bukannya buluh sebenar. Pendapat lain juga dikatakan yang perkataan buluh perindu adalah buluh kecil   yang biasanya berasal daripada hati rumpun bambu yang dihuni oleh  hantu atau sarang burung Lang Rajawali atau helang yang memiliki jenis kelamin jantan dan betina yang dipercayai berkait sebagai ubat pengasih dan pelaris. Apa juga pun dalam carian dilaman sesawang ada portal yang memberikan penjelasan akan apakah dia Buluh Perindu atau di kenali sebagai Magica Bamboo daripada keluarga Poaceae (Keluarga jenis Buluh). 

Dalam beberapa taman pertanian dan juga pusat-pusat rekreasi mungkin ia ditanam tanpa dikenali oleh pengunjung. Artikel kali ini saya menulis dalam "Anim Agro Technology" mengenai tumbuhan buluh perindu yang amat kurang diterbitkan dalam penulisan sesaja untuk dibuat bahan bacaan anda.

Daripada laman sesawang Plantforuse.com dinyatakan bahawan tumbuhan ini terdapat dihutan hujan tropika seperti di Malaysia terutama dikawasan lereng bukut dan gunung. Laporan oleh Burkhill menyatakan tumbuhan ini banyak didapati dikawasan banjaran di Semenanjung Malaysia (Main Range) walau pun agak sukar untuk menjumpainya. Buluh Perindu adalah berbatang kecil dengan daun berwarna hijau muda (Sila lihat foto disebelah) dan mampu tumbuh sehingga ketinggian 20 kaki. Ia selalu tumbuh dalam rumpun kecil dengan batang bersaiz kecil dan sering mempunyai warna kuning kehijauan. 

Kegunaan buluh ini banyak dikaitkan dengan alam mistik dunia melayu yang berkait dengan kehebatan buluh ini sebagai buluh untuk memikat sehingga menyebabkan 'kerinduan' kepada mereka yang mahu menggunakannya. Dalam bahasa tulisan asal saya sertakan kenyataan Burkhill seperti berikiut " Malaya, Main rabnge, Gregarious, mod. size, haulms to 20 ft. Credited with mystic props. Name means ‘Bamboo for passionate longing’. Much in request by love-lorn swains whose mistresses are cold and not responsive. Name applied also to other bamboos, whatever is hard to get in an area may be credited with wonder-working. Strolling theatrical troupes formerly slipped a thin sliver between their teeth, because its magic sent their voices to the hearts of their hearers. This gave them an influence over their audiences so they could extract all they wanted. In some parts of Malaya it was made punishable to possess a splinter of this Yearning Bamboo (Burkill 1966: Vol. 1 page 301). Species name not in GRIN (GRIN 2006)".

Kini saya fikir para saintis dan pihak universiti mungkin perlu meneruskan kajian mengenai keujudan tumbuhan buluh perindu (Bambusa magica). Kajian ini mungkin dikaitkan dengan marfologi, pembiakan, penanaman, amalan agronomi dan lain-lain kajian yang berkait dengan khasiat daripada tumbuhan ini. Sama seperti spesis bbuloh, kaedah pembiakan untuk tumbuhan ini adalah dengan bahan dari akar rizom dan pecahan rumpun. 

Anakbenih ini boleh ditanam diatas tanah yang banyak bahan humus dan juga ada kelembapan sesuai. Buluh biasa cepat membiak dan ia merupakan rumpai kepada kebanyakan petani. Adalah menjadi kesukaran untuk kita memusnahkan hutan buluh yang ada dikawasan kebun kerana kena buang semua perdu buluh menggunakan bahan kimia atau jentera sesuai. Bagaimana pun buluh perindu lazimnya m

BULUH PERINDU / BONSAI

Assalamualaikum dan salam perkongsian... Dengan rendah diri... Saya mengucapkan selamat datang ke blog. Sudah diketahui kita manusia saling serba kekurangan. Dari sudut ilmu yang cetek saya menulis untuk perkongsian dari pengalaman dilalui. Jika ada sebarang khilaf mohon pembaca saling berkongsi dari pengetahuan. Dari pandangan mata ruas buluh agak kecil, batangnya kecik dari kayu bilah mancis. Klon yang saya ada ni batang kehijauan dan ketinggian dalam 1-1.5ft. Pokok buluh menjadi makanan kegemaran kucing dan ayam. Rumpun nya mengeluarkan bunga seakan padi. Ada yang panggil bunga sulong. Sekarang saya punyai 3rumpun yg subur dan bakal di pindah ke pasu. Kepada yang berminat untuk memiliki sebagai tanaman hias memang cantik dan saya klasifikasi kan sebagai buluh bonsai. Jika ada sebarang perkongsian.,sya sedia menerima. Saya juga membuka ruang blog kepada yang berminat menulis tentang tanaman hias dan herba. Saya juga membuka ruang pengiklanan kepada sesiapa yang berminat.

wasap.my/01155592625

Sekian

moringga olivefera khasiat terkandung

Daun kelor atau nama saintifiknya Moringa oleifera merupakan tumbuhan yang mampu merawat masalah kekurangan nutrien dalam badan kerana bersifat antioksidan dan kaya dengan pelbagai nutrisi. Moringa adalah tumbuhan yang cukup besar berasal dari India utara. Ia juga dikenali dengan nama pokok drumstick, pokok lobak atau pokok minyak. 

Moringa sangat menarik dan mempunyai begitu banyak khasiat tersendiri dalam perubatan dan kesihatan manusia, termasuklah:

1. Kandungan nutrisi yang tinggi

Bahagian yang paling berkhasiat pada pokok moringa adalah daunnya. Daun moringa kaya dengan vitamin B, vitamin C dan provitamin A. Kandungan zat dalam 100g daun moringa segar yang dimasak bersamaan dengan kandungan zat  dalam makanan-makanan lain yang bergizi tinggi. Daunnya boleh digoreng  dengan sedikit minyak masak seperti penyediaan bayam. Ia juga boleh direbus dan dijadikan sup. Bukan itu sahaja, daun moringa boleh dikeringkan dan dijadikan serbuk untuk digunakan dalam masakan lain.

2. Menurunkan kolesterol

Kolesterol tinggi dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung. Kajian menunjukkan bahawa daun moringa sangat berkesan dalam mengurangkan kadar kolesterol.

3. Mencegah diabetes

Serbuk daun moringa dapat mengurangkan tahap lipid dan glukosa serta mengawal selia oksidatif stres pesakit diabetes. Hal ini bermaksud ia boleh merendahkan gula darah dan kolesterol, sekali gus meningkatkan perlindungan terhadap kerosakan sel.

4. Penambah zat untuk ibu hamil

Daun moringa digunakan sebagai penambah zat bagi masalah kekurangan vitamin, terutamanya kepada ibu hamil dan ibu yang menyusukan bayi. Kandungan zat yang tinggi dalam daun dan buahnya membantu ibu hamil atau ibu menyusu mendapat zat tambahan. 

5. Melindungi hati

Moringa mengandungi kepekatan polyfenols yang tinggi dalam daun dan bunga. Ia berfungsi  melindungi hati daripada pengoksidaan, keracunan, dan kerosakan. Minyak moringa juga boleh memulihkan enzim hati kepada tahap normal, mengurangkan tekanan oksidatif serta meningkatkan kandungan protein dalam hati.

6. Melawan radikal bebas

Moringa mengandungi antioksidan yang dipanggil flavonoid, polyfenols, dan asid ascorbik dalam daun, bunga, dan benih. Antioksidan dapat melawan radikal bebas dan  molekul yang menyebabkan tekanan oksidatif, kerosakan sel atau keradangan.

7. Melawan keradangan

Radang atau inflammation berlaku disebabkan oleh tindak balas semulajadi badan terhadap jangkitan atau kecederaan. Ianya perlu sebagai satu mekanisme pertahanan badan. Namun begitu, masalah akan timbul apabila radang ini berterusan untuk tempoh yang lama. Kajian membuktikan bahawa daun, buah dan biji moringa dapat mengurangkan kesan keradangan ketara dalam sel.

8. Menstabilkan tekanan darah

Daun moringa dapat menstabilkan tekanan darah dalam badan. Hal ini kerana tekanan  tinggi boleh menimbulkan banyak risiko, termasuklah penyakit jantung yang membahayakan kesihatan seseorang.

9. Membantu sistem penghadaman

Daun moringa mempunyai sifat antimikrob dan antibakteria yang dapat melawan jangkitan. Ia berkesan terhadap kulat yang menyebabkan jangkitan pada kulit dan bakteria yang bertanggungjawab untuk jangkitan saluran darah dan kencing serta masalah penghadaman. 

10. Menyokong kesihatan otak

Moringa berperanan menyokong kesihatan otak dan fungsi kognitif. Kandungan vitamin E dan vitamin C dapat melawan pengoksidaan yang membawa kepada kemerosotan neuron. Ia juga mampu menstabilkan neurotransmitters serotonin, dopamine dan noradrenalin dalam otak manusia.

Salam pengenalan

 Assalamualaikum dan salam sejahtera buat pengunjung... Seawal kata mengucapkan jutaan terima kasih dan semoga kita sentiasa sihat... Moga blog ni adalah landasan perkongsian ilmu tentang tanaman sukar ditemukan dan sumber alami yang memberi manfaat untuk kesihatan kita. Di lingkaran ini berharap sebarang pertanyaan dan perkongsian bole berhubung:

Email mrhackesmy@gmail.com

wasap.my/01155592625